Samstag: 09:00 – ca. 18:00 Uhr
(Mittagspause ca 1,5 – 2 Stunden)
Sonntag: 09:00 – ca. 13:00 Uhr
Die Jahresgruppe ist eine durchgehende Seminarreihe, bei der jedes Modul
auf das andere aufbaut und daher nur gesamt gebucht werden kann.
Kosten:
pro Person: 195,00 €
pro Paar: 300,00 €
Kursinfos:
1. Atem & Energie
Komm in Kontakt mit deinem eigenen Atem und lerne bewusst damit umzugehen.
Steigere gezielt durch Atmen und Körperübungen deine Energie, gewinne Kraft,
löse Blockaden, genieße aktiven Stressabbau.
2. Chakren & Körperempfinden
Lerne mit deinen eigenen Energiezentren (Chakren) zu arbeiten und sie zu stärken,
erreiche ein neues Körperempfinden, lerne deinen Körper im Zusammenhang mit den
Energiezentren kennen und steigere dein Wohlbefinden. Weiters erwarten dich Erdung
und Beckenarbeit sowie Kontakt zum eigenen Herzen.
3. Das Innere Kind
Nimm Kontakt mir deinem Inneren Kind auf, begegne ihm liebevoll und integriere es,
erkenne die kindlichen Muster und lerne damit umzugehen, schreibe deine persönliche
Geschichte neu.
4. Körpertypologie
Frühkindliche Prägungen und die Auswirkung auf den Körper erkennen, Potentiale
erkennen und gezielt nützen, Strukturanteile in dir und deinem Gegenüber sehen
und somit Kommunikation und Umgang mit dir selbst und den anderen fördern.
5. Zen - Atembeobachtung
Beobachtung und Begegnung mit deinem Atem und was er in dir auslöst, stilles
Hineinhorchen in dich und lernen bei dir zu sein, Meditatives Gehen, Finden und
Nützen deiner Mitte.
6. Schattenarbeit & Katharsis
Begegnung mit deinen Schatten. Nütze deine lichten Schatten, Integration und der
Umgang damit, Reinigung und Loslassen von Themen, die dich belasten.
Zeiten:
